Her er kortene til træn selv baner. (Corona løb)

Som opfordring – hvis I løber vores løb – må I gerne give 20,00 til DOF, som hjælp i disse tider. Dette er frivilligt og kan gøres på mobilepay nummer 269030

Find banerne, som vi selv skal printe ud på nedenstående røde link. God fornøjelse.

 

Corona selv træning er næste gang i Jels skovene fra onsdag den 85. maj kl. 14.00 til torsdag den 5. Maj kl. 17.00. Det er Keld og Mona Rasmussen der har lavet baner til os. Startstedet er på en parkeringsplads på Over Jelsvej. Se instruktionen for nærmere info.

• Corona træn selv Jels skovene 5-6 maj 2021                              Instruktion Corona træn selv 5-6 maj 2021
• Corona træn Vojens onsdag den 28 april 2021                            Instruks til træningsløb 28 april.  
• Corona træn selv Brogård 13-15 april 2021
• Corona træn selv Vesterskoven 27-28.3.2021
• Corona Træn selv Stensbæk 13-14 marts 2021
• Corona træn selv Lindet 6.-7. marts 2021                                      Instruktion Corona træning Lindet og Hønning 2021_
• Corona Træn Selv Hønning 26 28 feb 2021                                  Instruktion Corona træning Lindet og Hønning 2021_
• Træn selv Tormaj                                                                            Instruktion til træn selv 20. – 21. februar 2021
• Corona træn selv Hytterkobbel 13-14 02-2021 1 til 7500             
• Corona træning 30 31 januar 2021 alle baner i 1 10000 Revsø 
• Corona træning 30 31 januar 2021 baner 3 4 5 i 1 7500 Revsø    Instruktion Corona træning 30-31 01 2021 Revsø
• Corona træningsløb 23 – 24 JAN 2021 Pamhule                           Instruktion til Corona træning 23 24 JAN 2021 Pamhule
• Corona træning i Tange Bakker 16-20 01                                      Instruktion til Corona træning 16-20 01 2021
• Corona træningsløb 9-13 januar 2021 Stursbøl
• Corona træning 02-03 jan 2021 Vojens                                        Instruktion til Corona Træning 02 og 03 2021 Vojens
•  Corona Juleløb 25-27 december 2020
• Corona TR-løb Jels 12-13 12-2020
• Corona Træning Vråby Plantage Uge 48
• Instruktion Coronaløb Stensbæk 21-22 nov 2020                Coronaløb Stensbæk 21-22 nov 2020
• Stursbøl Bane 1    Stursbøl  Bane 2   Stursbøl Bane 3
• OK HTF Træn selv Haraldsholm 30-10 til 1-11/2020
• OK HTF træn selv Tørring Mølle uge 33
• Instruktion selvtræning Revsø uge 31                                    OKHTF Træn selv Revsø uge 31
• Instruktion selvtræning Lindet uge 28                                  OK HTF Træn selv Lindet uge 28
• Instruktion til træn selv i uge 27                                              OK HTF Træn selv Stursbøl uge 27      
• Instruktion selvtræning Hønning uge 24                             OK HTF Træn selv Hønning uge 24        
• Instruktion selvtræning Tørning Mølle uge 23                    OK HTF Træn selv Tørning Mølle uge 23    
• Instruktion selvtræning Harte Skov uge 21                          KOK Selvtræning uge 21   
• Instruktion selvtræning Starup Hede uge 20                     OK HTF Træn selv Starup Hede uge 20 
• Instruktion selvtræning Vesterskoven uge 19                     OK HTF Træn selv Vesterskov uge 19       
• Instruktion selvtræning Haderslev Syd uge 18  
• OK HTF Træn selv Haderslev Syd uge 18 Bane 1
• OK HTF Træn selv Haderslev Syd uge 18 Bane 2
• OK HTF Træn selv Haderslev Syd uge 18 Bane 3
• Instruktion selvtræning Haraldsholm                                    OK HTF Træn selv Haraldsholm 20 4-26 4   
• Instruktion selvtræning Fovslet                                               KOK selvtræning 15 4-21 4     
• Rømø Vråby Plantage træn selv       
• Pamhule træn selv                                
• Tange Bakker træn selv