Her er kortene til træn selv baner.

Som opfordring – hvis I løber vores løb – må I gerne give 20,00 til DOF, som hjælp i disse tider. Dette er frivilligt og kan gøres på mobilepay nummer 269030

God fornøjelse.

 Træn Selv i uge 33, er der mulighed for at træne fra onsdag den 12 august til søndag den 16 august 2020

                                                                                  OK HTF træn selv Tørring Mølle uge 33

Instruktion selvtræning Revsø uge 31                       OK HTF Træn selv Revsø uge 31

Instruktion selvtræning Lindet uge 28                       OK HTF Træn selv Lindet uge 28

Instruktion til træn selv i uge 27                                OK HTF Træn selv Stursbøl uge 27      

Instruktion selvtræning Hønning uge 24                   OK HTF Træn selv Hønning uge 24        

Instruktion selvtræning Tørning Mølle uge 23          OK HTF Træn selv Tørning Mølle uge 23    

Instruktion selvtræning Harte Skov uge 21               KOK Selvtræning uge 21   

Instruktion selvtræning Starup Hede uge 20            OK HTF Træn selv Starup Hede uge 20 

Instruktion selvtræning Vesterskoven uge 19           OK HTF Træn selv Vesterskov uge 19       

Instruktion selvtræning Haderslev Syd uge 18  

OK HTF Træn selv Haderslev Syd uge 18 Bane 1

OK HTF Træn selv Haderslev Syd uge 18 Bane 2

OK HTF Træn selv Haderslev Syd uge 18 Bane 3

Instruktion selvtræning Haraldsholm  OK HTF Træn selv Haraldsholm 20 4-26 4   

Instruktion selvtræning Fovslet           KOK selvtræning 15 4-21 4     

Rømø Vråby Plantage træn selv       

Pamhule træn selv                                

Tange Bakker træn selv